Kleine Hap, Grote Stap

Kleine Hap, Grote Stap is het ultieme handboek voor iedereen die een maagverkleining heeft ondergaan en zoekt naar balans in voeding en beweging.

In dit inspirerende boek vind je heerlijke, eenvoudig te bereiden recepten die perfect aansluiten op je nieuwe levensstijl. Van voedzame, kleine porties boordevol eiwitten tot slimme tips om je lichaam weer in beweging te krijgen.

Ontdek hoe je je gezondheid kunt optimaliseren met smakelijke gerechten en een aangepaste fitnessroutine. Jouw kleine hap wordt de grote stap naar een gezonder, gelukkiger leven!